• Leve-toi et marche

    Lève-toi et marche. "Si vous nourrissez votre esprit de chaos, vous vous sentirez chaotique." "Si vous nourrissez votre esprit de joie, vous vous sentirez heureux". Pourquoi Lève-toi et marche ?...

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  • le sport

    Le sport L'activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique en termes de...

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  • Le positif au quotidien

    Le positif au quotidien.   “montre moi comment les choses s'améliorent"   Cette phrase est dans mon agenda tous les jours avec une alarme a 7h du matin, lorsque je...

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  • L’importance de s’organiser

    L’importance de s’organiser Bonjour a tous,  Aujourd'hui j’aimerais parler de l’importance à prioriser les choses et organiser sa journée, ET S’Y TENIR ! Si comme moi vous êtes plutôt du...

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